肉木耳怎么做
木耳炒肉是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的木耳炒肉的制作方法:
方法一:经典木耳炒肉
食材:
木耳:适量,提前泡发并撕成小朵
瘦肉:适量,切片
蒜末、葱段:适量
调料:
料酒、生抽、淀粉:腌制肉片用
盐、鸡精:调味用
步骤:
1. 木耳提前泡发,撕成小朵,焯水1-2分钟,沥干水分。
2. 瘦肉切片,加入料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。
3. 锅中加油,滑炒肉片至变色,盛出备用。
4. 爆香蒜末、葱段,加入木耳翻炒至变软。
5. 将炒好的肉片重新倒入锅中,与木耳翻炒均匀。
6. 加入盐、鸡精调味,继续翻炒1-2分钟,出锅。
方法二:木耳炒肉(加入豆瓣酱)
食材:
木耳:适量,提前泡发并撕成小朵
瘦肉:适量,切片
葱姜蒜、青红尖椒:适量
调料:
豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、料酒、香醋:调味用
步骤:
1. 木耳提前泡发,撕成小朵,焯水2分钟,沥干水分。
2. 瘦肉切片,加入料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。
3. 锅中加油,炒出肥肉油脂,加入瘦肉翻炒至熟。
4. 加入葱姜蒜、豆瓣酱等调料,小火炒出香味。
5. 加入木耳和青红尖椒,大火翻炒均匀,炒出醋的酸味。
6. 出锅装盘。
方法三:木耳炒肉(加入蚝油)
食材:
木耳:适量,提前泡发并撕成小朵
瘦肉:适量,切片
蒜、小米辣、青红辣椒:适量
调料:
蚝油、老抽、盐、鸡精、淀粉:调味用
步骤:
1. 木耳提前泡发,撕成小朵,焯水2分钟后沥干。
2. 瘦肉切片,加入蚝油、老抽、淀粉腌制15分钟。
3. 另起锅,煸炒出五花肉油脂,加入腌制好的肉片,炒至金黄。
4. 加入拍蒜、小米辣,加入生抽和老抽调色。
5. 加入木耳和青红辣椒,调味后中火翻炒均匀。
6. 最后加入水淀粉勾芡,翻炒均匀后出锅。
以上是几种木耳炒肉的制作方法,您可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。需要注意的是,木耳在炒制前最好提前泡发,并注意不要泡发过久,以免产生毒素。