菠菜山药猪排骨

菠菜山药猪排骨是一道营养丰富的菜肴,结合了山药的健脾胃功效、菠菜的丰富维生素和矿物质,以及猪排骨的蛋白质和钙质。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备:

猪排骨 500克

山药 200克

菠菜 200克

姜 3片

葱 1根

料酒、盐、胡椒粉、味精适量

制作步骤:

山药处理

山药去皮,切成小块备用。

菠菜处理

菠菜洗净,焯水后切成段备用。

猪排骨处理

猪排骨洗净,切成块,用料酒、姜片腌制20分钟去腥。

炖煮

锅中加水烧开,放入排骨,加入料酒、姜片,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮约30分钟。

加入山药块,继续炖煮约20分钟,直到山药变软。

加入菠菜

将焯好水的菠菜放入锅中,加入适量盐、胡椒粉和味精调味,炖煮2-3分钟即可。

出锅装盘