苹果多洋葱
苹果和洋葱可以一起煮食，具有多种健康功效。以下是一种基本的烹饪方法：
材料
苹果1个（去核切块）
洋葱1个（切片）
清水适量
蜂蜜少许（可选）
步骤
将切好的苹果和洋葱放入锅中，加入适量清水。
开大火煮沸后，转小火慢炖30分钟。
关火后，根据个人口味可以加入少许蜂蜜调味。
待汤稍微冷却后即可饮用。
此外，还可以采用以下方法：
材料
一个苹果
一个洋葱
步骤
苹果和洋葱洗净切片，拿一个盘子并倒扣一个小碗，碗内不要放水，把切好的洋葱苹果码在小碗外面，隔水蒸30分钟，晾温之后让小朋友喝下。
材料
洋葱1个
苹果1个
蜂蜜适量
水500ml