干桔梗的做法
干桔梗可以通过多种方式制作成美食,以下提供几种常见的做法:
拌桔梗
材料:干桔梗100~200克,生姜1块,大蒜1~3瓣,葱白2枝,食盐、红辣椒粉、白糖、熟芝麻适量。
做法:
1. 将干桔梗在冷水中泡3~8小时至雪白膨胀,清水洗净,加盐大量用手用力搓揉约10分钟,用清水反复冲洗至盐味将尽,控干水,纵向切成细条。
2. 生姜、大蒜去皮洗净剁细,葱白洗净切段。
3. 加红辣椒粉,盐适量,剁好的姜蒜,白糖2~3勺搅拌后倒在桔梗上,加入葱白,熟白芝麻,搅拌均匀。
4. 在冰箱冷藏室中放1~2小时即可食用。
桔梗粥
材料:桔梗10克,大米100克。
做法:
1. 将桔梗择净,入锅加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁。
2. 加大米煮粥,待熟即成,每日1剂。