羊肉配虾仁炒饭
羊肉配虾仁炒饭是一道营养均衡且美味可口的组合。以下是这道菜的详细做法和搭配建议:
羊肉配虾仁炒饭的做法
材料:
羊肉:200克
虾仁:150克
米饭:2杯(已煮熟)
洋葱:1个
胡萝卜:1个
青豆:1/2杯
玉米粒:1/2杯
鸡蛋:2个
葱:2根
姜:1小块
大蒜:2瓣
生抽:2汤匙
料酒:1汤匙
盐:适量
白胡椒粉:适量
鸡精:适量
食用油:适量
步骤:
准备食材
羊肉切成薄片,用料酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制10分钟。
虾仁洗净,用料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟。
洋葱、胡萝卜切丁,青豆和玉米粒备用。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
葱切葱花,姜蒜切末。