豆角土豆鸡肉汤
豆角土豆鸡肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
鸡肉:500克
豆角:370克
土豆:2个
大葱:适量
姜:适量
玉米油:适量
酱油:适量
花椒:适量
大料:适量
料酒:适量
陈醋:适量
白糖:适量
盐:适量
味精:适量
步骤
鸡肉处理
鸡肉切块备用。
鸡肉放入锅中焯去血水,撇去浮沫,捞出控净水备用。
豆角处理
豆角择好,洗净,长的豆角要折断。
土豆处理
土豆去皮,洗净,切块。
调料准备
准备好葱、姜、花椒、大料。
炒制
锅里放入适量油,油冒烟后,放入葱、姜、花椒、大料煸香。
出香味后,放入鸡肉翻炒,鸡肉表皮稍变焦后,放入酱油。
放入适量水,不用太多,因为要用高压锅来压制。
放入料酒、陈醋、白糖、精盐,翻拌均匀后,关火。
高压锅压制
将土豆和豆角放入高压锅。
将炒锅里的鸡肉连同汤水倒入高压锅中,按鸡肉键,压至鸡肉熟烂。
调味收汁
压好后,排气开锅盖,放入味精翻拌均匀即可装盘食用。
小贴士
焯水:鸡肉焯水可以去除血水和杂质,使汤品更清澈。
高压锅:使用高压锅可以缩短烹饪时间,使鸡肉更嫩烂。
调料:根据个人口味,可以适当调整酱油、料酒、陈醋和白糖的比例,以达到最佳的口感和风味。
这道豆角土豆鸡肉汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家庭日常食用的美味汤品。