豆角土豆鸡肉汤

豆角土豆鸡肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

鸡肉:500克

豆角:370克

土豆:2个

大葱:适量

姜:适量

玉米油:适量

酱油:适量

花椒:适量

大料:适量

料酒:适量

陈醋:适量

白糖:适量

盐:适量

味精:适量

步骤

鸡肉处理

鸡肉切块备用。

鸡肉放入锅中焯去血水,撇去浮沫,捞出控净水备用。

豆角处理

豆角择好,洗净,长的豆角要折断。

土豆处理

土豆去皮,洗净,切块。

调料准备

准备好葱、姜、花椒、大料。

炒制

锅里放入适量油,油冒烟后,放入葱、姜、花椒、大料煸香。

出香味后,放入鸡肉翻炒,鸡肉表皮稍变焦后,放入酱油。

放入适量水,不用太多,因为要用高压锅来压制。

放入料酒、陈醋、白糖、精盐,翻拌均匀后,关火。

高压锅压制

将土豆和豆角放入高压锅。

将炒锅里的鸡肉连同汤水倒入高压锅中,按鸡肉键,压至鸡肉熟烂。

调味收汁

压好后,排气开锅盖,放入味精翻拌均匀即可装盘食用。

小贴士

焯水:鸡肉焯水可以去除血水和杂质,使汤品更清澈。

高压锅:使用高压锅可以缩短烹饪时间,使鸡肉更嫩烂。

调料:根据个人口味,可以适当调整酱油、料酒、陈醋和白糖的比例,以达到最佳的口感和风味。

这道豆角土豆鸡肉汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家庭日常食用的美味汤品。