冬笋鲍鱼排骨

冬笋鲍鱼排骨是一道营养丰富、色香味俱全的经典家常菜。下面是制作这道菜的详细步骤和一些小贴士:

材料准备:

排骨:500克

鲍鱼:10-15只

冬笋:200克

五花肉:100克(可选)

姜片、葱段、八角、香叶:适量

料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、胡椒粉:适量

制作步骤:

排骨处理

将排骨斩成块,五花肉切寸块,用水浸泡后下入凉水锅中,煮沸三分钟后捞出,用水洗干净。

冬笋处理

冬笋去皮洗净,切滚刀块备用。用盐水煮10分钟后浸泡半小时,去除草酸涩味。

鲍鱼处理

鲍鱼刷净,去肠子等再冲洗干净,用加了料酒和姜的水焯过。

炒香调料

取一净炒锅,坐火烧热加油烧至八成热,下入葱姜和八角香叶爆香。

翻炒排骨