冬笋鲍鱼排骨
冬笋鲍鱼排骨是一道营养丰富、色香味俱全的经典家常菜。下面是制作这道菜的详细步骤和一些小贴士:
材料准备:
排骨:500克
鲍鱼:10-15只
冬笋:200克
五花肉:100克(可选)
姜片、葱段、八角、香叶:适量
料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、胡椒粉:适量
制作步骤:
排骨处理
将排骨斩成块,五花肉切寸块,用水浸泡后下入凉水锅中,煮沸三分钟后捞出,用水洗干净。
冬笋处理
冬笋去皮洗净,切滚刀块备用。用盐水煮10分钟后浸泡半小时,去除草酸涩味。
鲍鱼处理
鲍鱼刷净,去肠子等再冲洗干净,用加了料酒和姜的水焯过。
炒香调料
取一净炒锅,坐火烧热加油烧至八成热,下入葱姜和八角香叶爆香。