胡萝卜能包牛肉饺子吗吗

胡萝卜和牛肉可以一起包饺子,并且这种做法非常受欢迎,因为它们的味道和营养价值都很高。

食材搭配与营养价值

牛肉:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,具有补脾胃、强筋骨、益气血的功效。

胡萝卜:富含维生素A和胡萝卜素,能缓解眼疲劳,增强免疫力。

制作方法

准备食材

牛肉(建议选嫩部位):500g

胡萝卜:2根(约500g)

面粉(中筋):350g

清水:适量

调制馅料

牛肉馅中加入葱姜末、盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉,顺着一个方向搅拌均匀。

加入胡萝卜碎,继续搅拌均匀,最后滴入几滴香油,增加馅料的香味。

包饺子

将面团分成若干份,取一份搓成长条,做成剂子,擀成饺子皮。