胡萝卜能包牛肉饺子吗吗
胡萝卜和牛肉可以一起包饺子,并且这种做法非常受欢迎,因为它们的味道和营养价值都很高。
食材搭配与营养价值
牛肉:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,具有补脾胃、强筋骨、益气血的功效。
胡萝卜:富含维生素A和胡萝卜素,能缓解眼疲劳,增强免疫力。
制作方法
准备食材
牛肉(建议选嫩部位):500g
胡萝卜:2根(约500g)
面粉(中筋):350g
清水:适量
调制馅料
牛肉馅中加入葱姜末、盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉,顺着一个方向搅拌均匀。
加入胡萝卜碎,继续搅拌均匀,最后滴入几滴香油,增加馅料的香味。
包饺子
将面团分成若干份,取一份搓成长条,做成剂子,擀成饺子皮。