芹菜头的属性
芹菜头,即芹菜的根茎部分,具有以下属性:
口感与用途
芹菜头口感脆爽,常用于烹饪,如与香干、瘦肉等一起炒着吃。
营养成分
含有镁、钙和维生素C等营养成分,有助于强健骨骼。
含有少量热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇,以及维生素A、C、E等多种维生素,还含有钾、钠等微量元素,具有一定的营养价值。
中医角度
芹菜在中医中被认为具有凉性,味甘、辛、凉,具有清热利水、止血止带的作用。
芹菜归入肝、胃经,具有平肝凉血、清热利湿的功效,可用于治疗小便淋痛、小便出血、小儿发热、湿热带下等症。
食物属性
芹菜属于碱性食物,含有许多膳食纤维和铁、磷、钙等矿物质。
生长特性
芹菜高度通常在5-15公分,茎具有匍匐性,走茎比较发达,节上生根,叶子为肉质,基部心形,叶面疏生短硬毛,叶柄上有柔毛。
气候适应性
芹菜喜欢阴凉、湿润的气候,是半耐寒性蔬菜,不耐高温。