石锅羊肉拌饭
石锅羊肉拌饭是一道美味且富有营养的韩式料理。以下是一种常见的做法:
用料
羊肉:200克
西红柿:1个
红萝卜:150克
洋葱:150克
生菜:5克
蒜头:2瓣
盐:适量
鸡精:适量
酱油:适量
糖:适量
芝麻:适量
料酒:适量
淀粉:适量
石锅(或塔吉锅):1个
芝麻油:适量
鸡蛋:1个(可选)
做法
准备食材
羊肉整包拿出来解冻。
洋葱切丝,红萝卜和西红柿切块,蒜头切末。
生菜洗净备用。
炒制食材
平底锅放油,7成热后放入洋葱煸香。
加入西红柿和红萝卜块一起炒软,加入开水焖煮至西红柿糜烂。
放入羊肉、调味料(盐、鸡精、酱油、糖、料酒、淀粉)和蒜末,将勾芡好的淀粉淋到羊肉汤上,收至汤汁微干。