青椒苦瓜榨汁
青椒苦瓜榨汁是一种健康饮品，结合了青椒和苦瓜的营养，具有多种健康功效。以下是制作青椒苦瓜汁的步骤和功效：
制作步骤
材料准备
青椒1个
苦瓜1根
芹菜2根（西芹较多，汁多）
苹果1个
薄荷叶几片（可选）
清洗和切割
将芹菜、苹果、青椒和苦瓜分别洗净。
苹果去籽，青椒去籽，苦瓜去籽并切成小块。
薄荷叶洗净备用。
榨汁
将所有材料放入榨汁机中榨汁。
根据个人口味，可以加入适量凉开水。
过滤掉渣滓，得到清澈的果汁。
如果喜欢，可以加入少许蜂蜜或盐调味。
功效
清燥热、清毒素
该饮品适合三餐不正常、作息不规律的现代上班族，有助于清除体内的燥热和毒素。