粥放点青菜

将青菜加入粥中是一种既美味又营养的做法,以下是一些具体的做法和注意事项:

青菜瘦肉粥

食材:大米、白菜(或菠菜、小白菜等)、瘦肉(如里脊肉)、料酒、酱油、生姜、盐、鸡精、葱花。

做法

1. 将青菜洗净切末,瘦肉切片切条再切末,剁成肉泥,生姜切片备用。

2. 大米洗净倒入砂锅中,加入900克冷水,开大火煮开,期间要搅拌以防粘锅。

3. 粥煮至浓稠时加入瘦肉泥,用筷子搅散。

4. 倒入青菜末搅拌均匀,加入适量的盐和鸡精,起锅前撒入葱花即可。

青菜香菇粥

食材:大米、青菜、香菇、火腿肠、盐、食用油、胡椒粉。

做法

1. 大米洗净,香菇切片,青菜切细丝,火腿肠切小丁。

2. 锅中倒入大米加入1000ml的清水中小火熬成粥,加入香菇片继续煮至软。

3. 最后加入火腿肠丁和青菜丝熬成菜熟粥粘稠,最后加入1勺食用油,1小勺盐,适量胡椒粉调味即可。

上海青蔬菜粥