冬瓜荷花汤配方

冬瓜荷花汤是一道具有清热解暑、利尿除湿功效的药膳,适合夏季饮用。以下是几种常见的冬瓜荷花汤配方:

基础配方

原料:冬瓜500克、鲜荷叶1块、食盐少许。

做法

1. 将冬瓜削去皮去瓤,切成块状;将新鲜的荷叶洗净,切成丝备用。

2. 冬瓜和荷叶同时放入汤锅中,倒入适量清水,先用大火煮沸后改用小火熬约1小时。

3. 煮熟后用精盐调好味即可。

简化版配方

原料:冬瓜500克、鲜荷叶1张、食盐少许。

做法

1. 将冬瓜洗净,去皮切块;鲜荷叶洗净剪碎,共入沙锅中,加水炖熟,调入味精即成。每日2次服食,连用7~10天。

加入其他食材的配方

原料:冬瓜500克、鲜荷叶2张、虾米10克、干贝10克、葱适量、姜适量、盐适量。

做法