清蒸鲈鱼重点

清蒸鲈鱼是一道经典的中华美食,其关键在于选材、刀工、腌制和蒸制时间的精准掌握。以下是制作清蒸鲈鱼的重点步骤和技巧:

选鱼

选择新鲜鲈鱼,鱼眼清亮凸起、鱼鳃鲜红、鱼身富有弹性是最佳标准。最好选用活鱼现杀,以保证鱼肉的鲜嫩。

处理与腌制

清洗鲈鱼,去掉鱼鳞、内脏和鱼鳃,特别是鱼腹中的黑膜,这是腥味的来源。

在鱼身两侧各划几刀,深度约为鱼肉的一半,帮助鱼肉更快蒸熟和入味。

用盐、料酒、姜片和葱丝腌制10分钟,去腥增香。

可以加入少量白醋或柠檬汁进一步去腥提鲜。

蒸制

蒸锅加水烧开,将鱼放入蒸盘,鱼身上均匀铺上姜丝和葱丝。

中火蒸制,一斤左右的鲈鱼蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。

蒸好的鱼取出,倒掉盘中的腥水,去掉葱姜丝,摆上新鲜的葱丝。

调味与装饰

淋上适量的蒸鱼豉油,可以加入少量生抽、蚝油、白糖和清水熬制而成的料汁。