1岁宝宝南瓜饼的做法
奶香南瓜饼
用料:南瓜(去皮)100克、鸡蛋1个、婴儿奶粉3勺、低筋面粉50克。
做法:
南瓜去皮去瓤切片,大火蒸5分钟熟透,再用辅食机打成泥。
在南瓜泥中加入鸡蛋、奶粉和面粉,搅打成中等黏稠度的面糊。
平底煎锅不放油,锅热后转小火,用不锈钢汤勺舀一勺面糊到热锅上,盖上盖子,1分钟后一面煎熟,翻面再煎1分钟或更短。
摆盘即可食用,软嫩清香,色泽金黄。
简单南瓜饼
用料:南瓜、糯米粉、白糖。
做法:
南瓜切成片上锅蒸熟,压成泥。
加入糯米粉和白糖,充分搅拌并用手弄成圆球状,然后上锅蒸10分钟。
取出后稍微冷却,形成形象的南瓜饼。
南瓜饼(微波炉版)
用料:南瓜150克、母乳或配方奶250毫升、鸡蛋1个。
做法:
南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中,盖上盖子,放入微波炉分次转8分钟至软烂。
拿出后趁热加入白砂糖,搅拌均匀,压成南瓜泥。
加入糯米粉和粘米粉,搅拌成雪花状,可适量加入牛奶或清水。
揉成面团,搓成长条,分成坯子,压扁后包入红豆沙,搓成圆球状,压成饼状。
锅中倒油,放入南瓜饼,小火煎至两面金黄。
南瓜饼(炸制版)
用料:南瓜200克(去皮后)、糯米粉400克、白糖半勺、蜂蜜一勺。
做法:
南瓜去皮切块蒸20分钟至熟透,压成泥后加入白糖和蜂蜜搅拌均匀。
加入糯米粉揉成光滑面团,不需要醒发。
取面团搓成圆球,压扁成圆饼状,放入盘中,用漏勺压出花型。
锅中油温五成热时,放入南瓜饼生坯,炸至两面金黄即可。
南瓜软饼
用料:南瓜200克(去皮后)、面粉300克、鸡蛋1个、酵母3克、白糖20克、黑白芝麻少许。
做法:
南瓜洗净去皮,切成薄片蒸10分钟,捣成泥后加入鸡蛋、酵母和白糖,倒入温水搅拌成面糊,加入面粉揉成面团,醒发40分钟。
面团醒发好后,排气搅拌,倒入适量面糊摊成饼状,撒上芝麻,盖上盖子中小火煎至两面金黄。
这些做法各有特色,可以根据宝宝的口味和喜好选择适合的做法。建议选择简单、健康且易操作的方法,确保宝宝能够安全食用。