豆腐辅食稀饭

豆腐辅食稀饭是一种适合婴儿食用的营养粥品，以下是一种简单的豆腐辅食稀饭做法：

材料：

豆腐 1小块

蛋黄 1/2个

粥 半小碗

做法：

豆腐压成碎泥状：

将豆腐放入碗中，用勺子压成细腻的泥状。

鸡蛋煮熟后取出蛋黄：

将鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄，也压成碎泥状。

煮粥：

将粥放入锅中，加热至温热状态。

混合材料：

将豆腐泥和蛋黄泥加入粥中，用勺子搅拌均匀。

煮开：

将混合好的粥继续加热至沸腾状态，然后熄火。

适用人群：

适合4-6个月以上的婴儿食用。

健康提示：

豆腐富含蛋白质、钙和维生素，易于消化吸收，适合婴儿食用。蛋黄则提供了额外的蛋白质和铁质，有助于婴儿的生长发育。

希望这个简单的豆腐辅食稀饭做法对您有所帮助!如果有更多关于婴儿饮食的需求或疑问，建议咨询儿科医生或营养师。