青瓜煎猪肝
黄瓜炒猪肝是一道色香味俱全的传统名菜,属于北京菜。此菜色泽美观,滑软清鲜,咸香适口。猪肝富含铁、钙等多种营养成分,具有营养保健功能,是理想的补血佳品之一。但由于猪肝中可能含有有毒的代谢物或寄生虫,因此应彻底煮熟后食用。
主要食材
猪肝:150克
黄瓜:一根
姜:适量
蒜:适量
盐:适量
鸡粉:适量
油:适量
腌肉料
盐:适量
蚝油:适量
白醋:适量
生抽:适量
淀粉:适量
做法步骤
准备材料
猪肝切薄片后用清水浸泡半小时。
黄瓜洗净,切成薄片或菱形片。
姜切片,蒜切末。
腌制猪肝
将猪肝片放入碗中,加入适量的盐、蚝油、白醋、生抽、淀粉和姜片,腌制半小时。
炒制
锅中放油烧热,先放入腌制好的猪肝,快速翻炒至变白。
加入黄瓜片,继续翻炒,注意不要炒得太软。