青瓜煎猪肝

黄瓜炒猪肝是一道色香味俱全的传统名菜,属于北京菜。此菜色泽美观,滑软清鲜,咸香适口。猪肝富含铁、钙等多种营养成分,具有营养保健功能,是理想的补血佳品之一。但由于猪肝中可能含有有毒的代谢物或寄生虫,因此应彻底煮熟后食用。

主要食材

猪肝:150克

黄瓜:一根

姜:适量

蒜:适量

盐:适量

鸡粉:适量

油:适量

腌肉料

盐:适量

蚝油:适量

白醋:适量

生抽:适量

淀粉:适量

做法步骤

准备材料

猪肝切薄片后用清水浸泡半小时。

黄瓜洗净,切成薄片或菱形片。

姜切片,蒜切末。

腌制猪肝

将猪肝片放入碗中,加入适量的盐、蚝油、白醋、生抽、淀粉和姜片,腌制半小时。

炒制

锅中放油烧热,先放入腌制好的猪肝,快速翻炒至变白。

加入黄瓜片,继续翻炒,注意不要炒得太软。