中华草龟做法
中华草龟的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
草龟炖汤
将草龟宰杀斩件,瘦肉切蚕豆丁大小,一同汆水。
陈皮、土茯苓洗净,姜切片备用。
锅烧热后放色拉油将草龟微炸,然后放入清水、姜片、草龟、土茯苓、陈皮和瘦肉。
大火烧开后转小火炖1小时,调味即成。
烧龟肉
草龟1只,取肉切块,用食油煸炒后,放入葱、花椒、酱油、白糖和食盐等混匀。
加水适量,小火煨炖熟。
水龟羊肉汤
乌龟1只,取肉切块;羊肉250克,切块。
加水适量,小火炖汤,放猪脂、食盐调味服食。
草龟煲仔饭
将切块的草龟肉与米饭一同放入煲仔中,加入适量的水和调料,小火慢炖至饭熟肉嫩。
草龟软炸
草龟去壳去内脏,切块后用调料腌制,裹上面糊后炸至金黄酥脆。
红烧乌龟肉
乌龟500克,去头、足、龟壳、内脏,洗净切块。
锅烧热后加植物油,放入龟肉块翻炒,加入生姜片、葱节、花椒、黄酒、酱油等调料。
加清水煨炖至龟肉熟烂,用味精调味即可。
土茯苓老龟汤
土茯苓15克,草龟1只,红枣10克,瘦肉50克,生姜10克。
锅内烧水,放入草龟和瘦肉煮5分钟至血水消失,捞起冲干净。
将所有材料放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉,慢火煲3小时,加盐调味。
这些做法不仅美味,而且具有不同的食疗功效,如滋阴补血、止血、肝肾阴虚等。根据个人口味和需求选择合适的做法,可以品尝到中华草龟的美味与营养。