胡萝卜土豆藕汤
胡萝卜土豆藕汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
排骨(适量)
胡萝卜(2个)
马铃薯(3~5个)
莲藕(2~3个)
食盐(少量)
鸡精(少量)
步骤:
1. 排骨清洗干净焯水再清洗捞出沥干;
2. 胡萝卜、马铃薯、莲藕去皮,清洗干净,切块备用;
3. 锅中加入清水烧开,倒入焯过水的排骨煮20分钟后,接着下入莲藕,胡萝卜再熬20分钟,之后加入马铃薯煮12分钟,加入食盐和鸡精调味即可出锅。
做法二
食材:
西红柿(2个)
山药(半根)
土豆(1个)
香菇(5朵)
胡萝卜(1根)
莲藕(一段)
玉米(半根)
花生米(10粒)
豌豆(适量)
生姜(5片)
海盐、黑胡椒粉(适量)
亚麻籽油/食用油(少许)
步骤:
1. 将所有主料切成小块备用;