菠菜西红柿做馒头好吃吗
菠菜和西红柿做馒头是 非常好吃的。以下是一些具体的做法和评价:
做法一
将新鲜菠菜放入开水中煮熟,捞出后切段,与面粉混合,揉成一个光滑的面团,醒面20分钟。
取出一小块面团撑开,待水开后下锅煮至浮起后捞出,锅中油热后,加入葱蒜末,放入番茄丁,加糖翻炒至出砂。
在西红柿蘸水中加入两勺生抽、蚝油、少许鸡精和少许盐,搅拌均匀,根据个人口味,可加入辣椒油,使蘸水带有微辣,最后撒上香菜提香。
做法二
菠菜洗干净后,放在热水中焯一下,切成碎末待用。
把切成末的菠菜用纱布挤下水,加入3克酵母,面粉边倒边加,直到成和成面团。如果面粉多太干就少加点水,如果菜太湿就只能加面粉。
发酵好的面团上锅蒸,冷水上锅,根据馒头的大小,蒸十分钟左右即可。
评价
菠菜和西红柿的结合,不仅使馒头外观好看,而且口感丰富,既有菠菜的清香,又有西红柿的酸甜,非常适合全家一起享用。
这种馒头既有主食的口感,又有蔬菜的营养,是一种健康美味的选择。
建议:
菠菜不宜煮得过久,以免营养流失,和面时要根据菠菜的水分适量添加面粉,避免面团过稀或过硬。