排骨养生汤火锅怎么做
排骨养生汤火锅的制作步骤如下:
清洗排骨
将买回家的排骨先用清水泡一小时左右,期间多换水,以去除多余的血水。
排骨去腥
锅中加水,放入冷水,把洗干净的排骨放进锅中,再加入生姜、葱、白酒,开大火煮排骨。等水开后搅动,等煮排骨水不再继续变浑,就把排骨捞出来,清洗上面的浮沫。
炖排骨汤
锅中放油,加生姜、蒜末、葱等爆香,把清洗好的排骨倒进锅中煸炒一下,加生抽、蚝油、料酒继续炒一会儿,然后加水。大火烧开后,转小火炖煮排骨。
炖排骨需要两个多小时,趁这段时间,可以洗一些自己喜欢吃的食材,装好。等排骨炖好了,倒在火锅锅里,就可以涮菜了。
准备配菜
配菜可以根据个人喜好选择,如白菜、番茄、虾滑、毛肚、小瓜、生菜、胡萝卜等。洗净后装盘备用。
煮火锅
将炖好的排骨汤倒入火锅里,把配菜摆上桌,就可以慢慢涮火锅吃啦。
建议
可以根据个人口味加入一些中药材,如枸杞、当归等,以增强营养和口感。
在炖排骨汤时,保持小火慢炖,可以使排骨更加入味。
炖煮过程中要注意火候,避免煮开后太猛烈的火候,否则汤底可能会变浑浊。