豌豆胡萝卜炒虾仁
豌豆胡萝卜炒虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:经典做法
食材 :明虾、青豌豆、胡萝卜、生姜、蒜头。处理食材
明虾去壳、去虾线、开背,洗净后加料酒、生姜腌制10分钟。
豌豆去壳、洗净,胡萝卜切成豌豆大小的颗粒。
生姜、蒜头切成粒。
焯水:
锅中加清水,煮开后加食盐和食用油,倒入豌豆和胡萝卜,焯水2分钟左右,捞出控水备用。
炒虾仁
腌制后的虾仁洗净控水,加蔬之鲜提鲜、生抽上色、淀粉抓拌均匀,锁住水分。
锅热倒油,加猪油增香,倒入生姜、蒜头煸炒爆香,加食盐,倒入虾仁,轻轻翻炒至表面泛红。
混炒:
倒入备用的豌豆和胡萝卜,加蔬之鲜,翻炒均匀,约1分钟。
出锅装盘
,美味既成。
方法二:简单做法
食材:
虾仁、玉米粒、胡萝卜丁、青豌豆、蒜末。
腌制虾仁:
一勺料酒、一勺蚝油、一勺生抽、白胡椒粉,抓拌均匀,腌制15分钟备用。
焯水:
胡萝卜丁、玉米粒、豌豆冷水下锅,水开后煮两分钟,捞出沥干水分备用。
炒虾仁
锅内倒油,蒜末炒香,倒入虾仁炒变色。
倒入蔬菜翻炒几下,倒入调味料(一勺生抽、一勺蚝油、少量白胡椒粉),翻炒均匀即可。
方法三:详细做法
食材:
豌豆、虾仁、淀粉、盐。
处理食材
虾仁洗净,加入适量盐、胡椒粉、食用油搅拌腌制十分钟。
胡萝卜去皮切成小丁备用。
豌豆粒洗净备用。
焯水:
锅内加水烧开,下豌豆粒加盐先煮一分钟,再放入胡萝卜丁煮一分钟,捞出沥干备用。
炒虾仁
淀粉水备用。
热锅冷油,下入腌好的虾仁炒至变色,加入少许黄酒炒匀。
放入焯好的豌豆胡萝卜丁翻炒均匀,加入少许热水、盐、生抽焖一分钟。
淋入淀粉水勾芡烧开即可出锅。
方法四:快手做法
食材:
虾仁、胡萝卜、豌豆、盐、生抽、食用油、淀粉。
处理食材
虾仁去壳、去虾线切小块,放淀粉抓均匀腌制2分钟。
胡萝卜去皮,切粒,豌豆洗净备用,锅中烧水煮开放适量盐和1滴食用油,下胡萝卜、豌豆焯水1分钟捞起备用。
炒虾仁
另起锅,淋入食用油烧至8成热,倒入虾仁快速翻炒变色,倒入胡萝卜、豌豆继续翻炒3分钟,淋入生抽、盐调味即可出锅。
方法五:简易做法
食材:
虾仁、豌豆、胡萝卜、酱油、虾油、盐、味精。
制作步骤
胡萝卜切成粒。
锅中放入油,倒入虾仁和豌豆,加入一勺酱油,进行爆炒。
爆炒3分钟后,倒入胡萝卜,加入一勺虾油,再进行爆炒。
爆炒6分钟后,加入一小勺盐和味精,再进行爆炒。
最后爆炒10分钟,倒入盘中,进行品尝。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的方法尝试。