食堂一碗米饭多少克

食堂一碗米饭的重量 通常在250-450克之间，具体重量可能会因碗的大小和深浅以及盛饭的手法而有所不同。以下是一些具体的参考数据：

1. 一般情况下，一碗米饭大约有250克到450克。

2. 某些食堂的餐盘中，一饭格的米饭约242克。

3. 小碗米饭一般不超过150克，大约为100克到200克。

4. 大碗米饭一般重量在180克到200克之间。

因此，食堂一碗米饭的重量大约在100克到450克之间，具体重量还需根据实际情况进行调整。