蒸包子的自发面粉怎么用

使用自发面粉蒸包子的步骤如下:

准备材料

自发小麦粉 500克

温水 200-250克(40°C以下)

馅料(如肉馅、素馅等)

和面

将自发小麦粉倒入盆中。

缓缓加入温水,边倒边用筷子搅拌,直至面粉呈絮状。

用手揉成光滑且不粘手的面团。注意水温不宜过高,以免杀死酵母。

发酵

将揉好的面团放在温暖处,盖上保鲜膜或湿布,进行发酵。

发酵时间根据温度而定,夏季一般半小时,冬季则需要两至三个小时,直到面团体积增加一倍。

制作包子皮

将发酵好的面团取出,排气并重新揉搓均匀。

将面团分割成小块,每个块大约20克左右,擀成中间厚边缘薄的圆片作为包子皮。

包馅

将准备好的馅料放在擀好的面皮中间,按熟悉手法包好,捏出褶子。

二次发酵