洋葱加红酒

洋葱加红酒是一种传统的养生饮品，具有多种健康益处。以下是关于洋葱加红酒的详细信息：

将洋葱洗净，去皮后切成小块或条状。

将切好的洋葱放入干净干燥的酒瓶中，加入适量的红酒，注意红酒要完全覆盖洋葱。

盖紧瓶盖，将瓶子放在阴凉处密封保存7至15天，具体时间可根据个人口味和需求调整。

保存期间，每隔几天可以轻轻摇晃瓶子，促进洋葱与红酒的充分接触。

7至15天后，将红酒过滤装瓶，洋葱另装，分别放冰箱冷藏保存。

缓解高血压：红酒泡洋葱对高血压有一定的缓解作用，可以扩张血管、降血压、降血脂。

促进代谢：洋葱本身有利尿改善血液循环的功效，红酒可以美容养肤，增强心血管功能，促进身体代谢功能，去水肿，保持体内酸碱平衡。

保护心脑血管：洋葱和红酒都含有抗氧化物质，对保护心脏、高血压有一定的作用。

镇静安神：适量饮用洋葱泡红酒可以镇静、安神催眠，促进肠道蠕动，活血化瘀。

降低血糖：红酒泡洋葱还可以有效降低血糖水平。