辅食白萝卜面

辅食白萝卜面的制作与营养分析

1. 萝卜浓汤面

食材:

婴幼儿五谷杂粮粒粒面20克

鸡肉松3克

热炒专用油2克

白萝卜20克

胡萝卜30克

制作步骤:

1. 胡萝卜切块蒸熟，搅打成汁。

2. 白萝卜切丁炒至软，加入胡萝卜汁。

3. 煮至微开后加入粒粒面和鸡肉松，煮熟即可。

2. 萝卜汤面

食材:

白萝卜200g

胡萝卜80g

头抽1大匙

盐1/2小匙

西兰花适量

面条一人份

香油2小匙

制作步骤:

1. 白萝卜胡萝卜切丝炒香，加水煮沸。