宵夜苦瓜汤
宵夜苦瓜汤是一道简单又美味的汤品,适合在熬夜或需要降火时食用。以下是几种不同的苦瓜汤做法,供您选择:
经典苦瓜汤
材料:苦瓜2根、鸡蛋2个、葱姜适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、香油适量。
步骤:
1. 将苦瓜洗净,去掉两头,切成长段,用勺子刮去内瓤,切成薄片。
2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3. 锅中加入适量的水,放入葱姜,大火烧开。
4. 水开后,加入苦瓜片,焯水1-2分钟,捞出备用。
5. 锅中加入适量的油,放入葱姜爆香,然后加入焯好水的苦瓜片,翻炒均匀。
6. 倒入之前搅拌好的鸡蛋液,迅速搅拌均匀,让鸡蛋在锅中形成蛋花。
7. 加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀。
8. 最后淋上少许香油,翻炒均匀,出锅即可。
苦瓜玉米排骨汤
材料:苦瓜1根、玉米1根、腊猪蹄1只、盐适量。
步骤:
1. 将苦瓜洗净切块,玉米切段,腊猪蹄洗净切块。