面条辅食黄瓜
黄瓜鸡蛋面
食材:鸡蛋黄1个,黄瓜一小段,橄榄油适量,面条20克。
做法:
黄瓜去皮切丁备用。
辅食锅内加少许橄榄油加热。
放入黄瓜丁翻炒至变软。
加入小碗一碗半的水。
水开后放入儿童面。
中火煮约6分钟面熟,加入鸡蛋黄调成蛋花。
煮一分钟起锅,盛入碗中即可。
奶酪滑蛋鲜虾宝宝面
食材:奶酪少许切小片,宝宝营养挂面适量,新鲜黄瓜半支,鲜虾两只,柴鸡蛋一个,食盐少许。
做法:
水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。
放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。
放入剁好的虾肉并搅散。
待虾肉煮熟,把打好的蛋液倒入锅中搅动。
汤水再次沸腾后关火,放入少许食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走。
滑蛋鲜虾面盛入盘中,上面撒上切好的奶酪碎。
黄瓜面条
食材:面条适量,鸡蛋两个,黄瓜1根,葱1根,盐适量,香油适量,水适量。
做法:
黄瓜切片,葱切成葱花,鸡蛋打在碗里搅匀。
锅烧干倒油烧热,放入黄瓜翻炒。
加入适量的水煮开。
加入面条煮七八分熟。
加入鸡蛋液继续煮。
煮熟后加入葱花,盐,香油煮一分钟入味即可。
清火黄瓜面
食材:黄瓜去皮切块,放入料理杯中,加少量清水,搅打成汁。面粉一个鸡蛋,搅拌均匀,面糊不要太稀。
做法:
将面糊装入裱花袋中。
锅中水微开,裱花袋剪小孔,挤入锅中煮至面线飘起。
煮一分钟即可完成。
这些做法不仅简单易做,而且营养丰富,适合不同年龄段的孩子食用。你可以根据孩子的口味和喜好,选择合适的做法尝试。