清蒸水煮的菜谱
清蒸水煮的菜谱包括以下几种:
豆豉蒸鲍菇
材料:杏鲍菇200公克、豆腐1块、红甜椒100公克、青椒丁30公克、豆豉1小匙、陈皮1块、姜1块、香油1小匙
调味料:酱油膏1大匙、糖1小匙
做法:
1. 杏鲍菇、豆腐切长形厚片,放入锅中煎出焦色;红甜椒汆烫去皮、去籽,切片备用。
2. 陈皮、姜洗净剁碎;豆豉泡软后,剁碎备用。
3. 取盘,先放一片豆腐,再排入红甜椒片、杏鲍菇片,重覆此步骤至材料用完为止。
4. 调味料和材料2混合拌匀,淋入作法3上,放入水已煮滚的蒸笼内,以小火蒸约5分钟取出。
5. 先撒上青椒丁,再将烧热的香油淋入即可。
柚酱蒸山药
材料:山药200公克、银杏50公克、腌渍梅子6粒
调味料:市售柚子酱1大匙、盐1/4小匙、枸杞水1/2小匙
做法:
1. 山药去皮,切成四方形块状,在中间挖出一个小凹槽,盛入盘中备用。
2. 腌渍梅去籽,压碎后和调味料混合,取适量填入作法1的山药凹槽中,再放上一颗银杏,再将剩余的调味材料铺在盘内,放入水已煮滚的蒸笼中,以小火煮约5分钟取出即可。
松茸蒸豆泥
材料:白木耳30公克、栗子片公克、板豆腐3块、松茸菇100公克、烫熟青豆仁20公克
做法:
1. 白木耳浸泡至冷水中至涨发,去除蒂头后剁碎,放入水已煮滚的蒸笼中,以小火蒸约20分钟;取出放凉备用。
2. 板豆腐用滤网挤压成泥状,加入作法1的白木耳和全部调味料拌匀,放入碗中。
清蒸鲈鱼
材料:鲈鱼1条、葱姜适量、蒸鱼豉油适量、料酒适量、盐适量、食用油适量
做法:
1. 鲈鱼处理干净,在鱼身上划几刀,方便入味。
2. 鱼身上抹上盐和料酒,腌制15分钟左右。
3. 葱姜切丝,铺在盘底和鱼身上。
4. 将鱼放入蒸锅中,大火蒸10-12分钟,关火焖2分钟。
5. 取出蒸好的鱼,倒掉盘中的汤汁,撒上葱姜丝,淋上蒸鱼豉油。
6. 锅中烧热油,浇在鱼身上即可。
蒜蓉粉丝蒸虾
材料:鲜虾适量、粉丝1把、大蒜适量、生抽适量、蚝油适量、盐适量、白糖适量、食用油适量
做法:
1. 粉丝用温水泡软,铺在盘底。
2. 鲜虾去头去壳,留下尾部,用刀从背部切开,去除虾线。
3. 将处理好的虾摆在粉丝上。
4. 大蒜切末,锅中热油,放入蒜末炒香,加入生抽、蚝油、盐、白糖,翻炒均匀。
5. 将炒好的蒜蓉均匀地铺在虾上。
6. 放入蒸锅中,大火蒸5-8分钟即可。
肉末蒸蛋
材料:鸡蛋2个、猪肉末适量、葱姜末适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量
做法:
1. 鸡蛋打散,加入适量盐和温水,搅拌均匀,过滤到蒸碗中。
2. 盖上保鲜膜,扎几个小孔,放入蒸锅中,小火蒸10分钟左右。
3. 锅中热油,放入葱姜末炒香,加入肉末煸炒至变色,加入生抽、料酒、盐、淀粉水,煮至浓稠。
4. 将炒好的肉末浇在蒸好的蛋羹上即可。
清蒸平鱼
材料:平鱼2条、橄榄油适量、盐适量、葱适量、姜适量、白酒适量、蒸鱼豉油适量、花椒适量