木耳青椒鱼块
木耳青椒鱼块是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一:
食材 :水发木耳、鱼块、青椒、干红辣椒、料酒、老抽、生抽、盐、胡椒粉、菜籽油、米醋、淀粉水、葱姜蒜。步骤
鱼块洗净,沥水备用。
水发黑木耳摘洗干净,沥水备用。
青椒洗净去蒂,切成小块备用,备点干红辣椒碎。
备好葱姜蒜。
起锅热油,放入盐炒匀后,放入鱼块煎至两面金黄,放入葱姜蒜和干红辣椒碎,炒出香辣味。
淋入料酒炒香,再淋入老抽炒匀上色。
加入适量清水、黑木耳、胡椒粉,拌匀煮沸,盖上锅盖烧5分钟。
5分钟后,放入青椒炒匀至断生,淋入米醋和生抽,拌匀。
出锅前淋入淀粉水勾芡。
出锅装盘,上桌即可食用。
做法二:
食材:
干木耳、鱼块、青辣椒、沙姜末、姜丝、盐、酱油、料酒。
步骤
干木耳清水发泡,洗净捞出,去蒂,切好。
鱼去内脏、去头去尾巴,切块,放盐、油、酱油、料酒腌制10分钟。
青辣椒洗净切好。
热锅,倒油,放入腌制好的鱼块,小火煎至微黄,翻转另外一面加入沙姜末、姜丝,继续煎到微黄起锅。
煎鱼过的锅油加适量油,爆炒青辣椒。
青辣椒起锅,爆炒木耳。
加入青辣椒、鱼块,中火翻炒,放盐、酱油,炒均,收汁即可。
做法三:
食材:
青鱼片、蛋清、盐、胡椒粉、黄酒、淀粉、青椒、黑木耳、葱姜蒜。
步骤
青鱼片加蛋清、盐、胡椒粉、黄酒、少许淀粉码匀,冰箱冷藏一小时。
配料:青椒、黑木耳、葱姜蒜。
油锅爆香,放入黑木耳翻炒,加少许盐。
加青椒,继续翻炒。
加入半碗水,沸腾,入鱼片,不要翻炒,鱼片会碎。
晃匀,轻轻翻一下,加一点点薄盐生抽。
沸腾,鱼片熟即可。
起锅,装盘,来吃。
做法四:
食材:
草鱼、小青椒、姜、生抽、味精、山茶油。
步骤
鱼切块。
辣椒切段,姜切片。
锅干,热油,油要够热,锅不能有水。
放鱼块,翻炒至鱼白。
放入辣椒,姜片,生抽,翻炒至辣椒熟。
放半碗水煮1分钟,水成汁,放入味精翻炒出锅。
做法五:
食材:
鱼块、青椒、食用油、姜、蒜、葱、生抽、蚝油、盐、料酒。
步骤
姜、蒜切粒,葱切末,青椒切成段。
鱼洗净切成块。
先热锅凉油把鱼煎一煎。
然后翻面煎至两面金黄。
待鱼煎好后加入姜、蒜、葱头、生抽、料酒、盐、蚝油,炒匀。
再加入青椒炒匀然后加上适量的水煮至鱼入味,待鱼入味后撒上葱花即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。