早餐的餐品没写

早餐的餐品种类繁多，可以根据个人口味和需求进行选择。以下是一些常见的早餐选项：

谷物食品

燕麦

面包（如全麦面包、白面包）

玉米片

糙米粥

杂粮粥

蛋白质食品

鸡蛋（如煎蛋、煮蛋、炒蛋）

牛奶或豆浆

豆腐

瘦肉（如火腿、培根）

鱼肉

蔬菜和水果

新鲜水果（如苹果、香蕉、橙子）

蔬菜沙拉（如生菜、番茄、黄瓜）

果汁或蔬菜汁

主食类

馒头

包子

饺子

煎饼果子

稀饭

特色早餐

麦当劳早餐：如猪柳蛋麦满分、火腿扒麦满分、原味板烧鸡腿麦满分等