土豆西红柿辅食怎么做

为宝宝制作西红柿土豆辅食，可以尝试以下几种方法：

土豆西红柿烩饭

食材：鸡蛋、西蓝花、虾皮、番茄、土豆、香菇、米饭。

步骤：

1. 准备食材：番茄切块，西蓝花切小朵，土豆去皮切丁，香菇洗净切片，虾皮冲洗干净，鸡蛋打散备用。

2. 炒制：热锅冷油，先炒土豆丁至微黄变软，再加入番茄块炒成浓汁。

3. 加入香菇与西蓝花，炒匀后加入西蓝花，保持脆爽口感。

4. 加入米饭与虾皮，翻炒至米饭吸收番茄汁和蔬菜香气。

5. 加水炖煮5分钟，直至水分收干，米饭略软，土豆熟透。

6. 最后淋上鸡蛋液，搅拌均匀后盛出。

西红柿炒土豆片

食材：土豆、西红柿、青椒、大蒜、大葱。

步骤：