芹菜叶木耳鸡蛋

所需材料

1. 芹菜叶子一把

2. 泡好的木耳一把

3. 鸡蛋3个

4. 调料:食盐、鸡汁、食用油、生抽、蚝油、蒜末、辣椒(可选)

所需工具

1. 不粘锅

2. 锅铲

3. 刀具

步骤

前期准备

摘取嫩的芹菜叶,清洗干净后斜切成3-4厘米的小段。

干木耳用温水浸泡20分钟,泡发后清洗干净,撕成小块。

鸡蛋打入碗中,加入少量盐,搅拌均匀备用。

制作过程

热锅刷油,倒入鸡蛋液,用中火煎至定型,煎成小块后盛出备用。

锅中再次倒入适量油,加入蒜末,用小火煸炒出香味。

倒入芹菜段和木耳,翻炒2-3分钟至颜色变深,加入1汤匙生抽增添鲜味。

最后倒入之前炒好的鸡蛋,和芹菜、木耳一起翻炒1分钟,加入适量盐调味,再翻炒均匀即可出锅。

提示和建议

倒入蛋液时宜小火,这样可以使鸡蛋煎得更嫩滑。

芹菜和木耳翻炒时间不宜过长,以保持它们的脆嫩口感。

如果喜欢辣味,可以加入少许辣椒丝或段来提味。

烹饪时间

准备时间:15分钟

烹饪时间:10分钟

总时间:25分钟

分量

适合3-4人份

这道菜色彩鲜艳,营养丰富,既有芹菜的微甜,又有木耳的爽脆,再加上鸡蛋的滑嫩,是一道非常受欢迎的家常菜。