早餐苹果汤

早餐苹果汤是一种美味且营养丰富的饮品，适合作为早餐食用。以下是一种简单的早餐苹果汤制作方法：

食材：

苹果 1-2 个

清水 3-5 碗

冰糖 适量

枸杞 适量

蜂蜜 适量（可选）

做法：

1. 将苹果洗净，去皮去核，切成小块备用。

2. 将切好的苹果倒入锅中，加入适量的清水，中火煮15到20分钟，直到苹果变软。

3. 苹果煮软后，加入适量的冰糖和枸杞，继续煮5分钟，直到冰糖完全融化。

4. 关火，待汤凉至适合的温度后，可以加入蜂蜜，增加甜味。

5. 倒入碗中，即可享用美味的早餐苹果汤。

这种苹果汤口感酸甜，营养丰富，适合各个年龄段的人群食用，特别是老人和孩子。如果希望口感更加细腻，可以在煮苹果的过程中加入适量的水淀粉勾芡。此外，也可以根据个人口味加入红枣、银耳等食材，增加汤的营养和风味。