秋季儿童营养早餐粥食谱

秋季儿童营养早餐粥食谱推荐如下：

花生眉豆咸骨粥

材料：花生、眉豆、咸骨等

功效：营养丰富，适合秋季食用，有助于调节脾胃。

奶香小馒头

材料：牛奶、面粉等

功效：提供充足的钙质和蛋白质，搭配粥品食用更佳。

玉米南瓜小米粥

材料：玉米、南瓜、小米、枸杞、冰糖等

功效：温补脾胃，养颜益气，适合体质虚弱的孩子。

胡萝卜山药牛肉粥

材料：胡萝卜、山药、牛肉、大米等

功效：滋补脾肾，促进消化，适合消化不良的孩子。

菠菜猪肝粥

材料：猪肝、菠菜、大米、盐等