不上火的馒头

红枣馒头

食材：红枣半碗，面粉，酵母粉，温水。

做法：

1. 红枣先用水浸泡一会儿，之后清洗干净，把枣核去掉。

2. 将红枣加入面粉中，加入酵母粉和温水，揉成面团。

3. 发酵完成后，将面团分割成小块，蒸熟即可。

巧克力牛奶馒头

食材：巧克力牛奶350克，炼乳50克，中筋面粉600克，干酵母6克，白糖20克。

做法：

1. 将所有材料混合，开始揉面。

2. 面团揉至光滑即可，取出收圆，光滑面朝上。

3. 收圆的面团罩住松弛10-20分钟，然后搓成长条，切成等份大小的长方形剂子。

4. 摆入蒸屉中，下面是冷水，蒸熟即可。

蝴蝶结馒头（具体做法未提供，但通常涉及使用天然食材，如牛奶、面粉和酵母，制作方法较为简单）。