带沙拉酱的早餐

带沙拉酱的早餐有多种美味的选择，以下是一些推荐的食谱：

土豆泥鸡蛋沙拉三明治

食材：土豆200克、鸡蛋2个、牛奶30毫升、熟玉米粒50克、黄瓜50克、胡萝卜50克、低脂沙拉酱20克、番茄酱10克、芝士片1片。

做法：

1. 土豆蒸熟后压成泥，加入低脂沙拉酱、黄瓜丁、胡萝卜丁和熟玉米粒拌匀。

2. 鸡蛋打散，加入牛奶拌匀。

3. 煎成蛋饼，将土豆泥沙拉放在蛋饼上，放上半片芝士片，卷起蛋饼。

4. 煎至金黄，挤上沙拉酱和番茄酱，切块即可。

沙拉酱西多士

食材：吐司4片、鸡蛋2个、沙拉酱适量、食用油少量。

做法：

1. 吐司切边后切成四块，涂抹沙拉酱，盖上一片吐司。