早餐微波炉简单

鸡蛋三明治

材料：吐司面包、鸡蛋、生菜、火腿肠、黄油。

做法：

1. 将吐司面包切片，涂上适量黄油。

2. 鸡蛋打入碗中，加入少许水，搅拌均匀。

3. 在平底锅中加热一小块黄油，倒入鸡蛋液，用铲子快速搅拌至凝固。

4. 将煎好的鸡蛋放在吐司面包上，依次放入生菜、火腿肠片。

5. 用另一片吐司面包盖住三明治，切成适当大小即可。

牛奶燕麦粥

材料：燕麦片、牛奶、蜂蜜、水果（如香蕉、苹果等）。

做法：

1. 将燕麦片倒入微波炉专用容器中，加入适量牛奶。