早餐炒虾仁

早餐炒虾仁是一道简单又美味的家常菜,适合快速准备早餐。以下是制作早餐炒虾仁的步骤和所需食材:

食材准备:

新鲜虾仁:300克

鸡蛋:2个

葱:1根

姜:1小块

大蒜:2瓣

胡萝卜:1根

青椒:1个

黄瓜:半根

盐:适量

料酒:1汤匙

白胡椒粉:适量

淀粉:1汤匙

食用油:适量

葱花:适量

做法步骤:

处理虾仁

虾仁洗净,去头去壳,挑出虾线。

加入盐、料酒、白胡椒粉、淀粉和蛋清,抓匀腌制15-20分钟。

处理配菜

葱切成葱花,姜蒜切末,胡萝卜和青椒切成小丁,黄瓜切成与虾仁大小相近的丁。

炒制过程

热锅凉油,油温三四成热时,放入腌制好的虾仁,用筷子迅速滑散,炒至虾仁变色,大约1-2分钟,盛出备用。

锅中留底油,放入葱姜末煸炒出香味,大约30秒。