早餐炒虾仁
早餐炒虾仁是一道简单又美味的家常菜,适合快速准备早餐。以下是制作早餐炒虾仁的步骤和所需食材:
食材准备:
新鲜虾仁:300克
鸡蛋:2个
葱:1根
姜:1小块
大蒜:2瓣
胡萝卜:1根
青椒:1个
黄瓜:半根
盐:适量
料酒:1汤匙
白胡椒粉:适量
淀粉:1汤匙
食用油:适量
葱花:适量
做法步骤:
处理虾仁
虾仁洗净,去头去壳,挑出虾线。
加入盐、料酒、白胡椒粉、淀粉和蛋清,抓匀腌制15-20分钟。
处理配菜
葱切成葱花,姜蒜切末,胡萝卜和青椒切成小丁,黄瓜切成与虾仁大小相近的丁。
炒制过程
热锅凉油,油温三四成热时,放入腌制好的虾仁,用筷子迅速滑散,炒至虾仁变色,大约1-2分钟,盛出备用。
锅中留底油,放入葱姜末煸炒出香味,大约30秒。