不动火早餐

原料：全麦吐司片、豆沙馅、鸡蛋、生菜、调和油、土豆泥酱、番茄酱。

做法：

早餐机预热，放入一片吐司片，再放入适量豆沙馅。

加上另一片吐司片，把机器合上，加热5分钟。

定时器发出叮的声音，时间到，豆沙三明治完成。

机器预热后，用刷子在底盘上均匀刷一层调和油。

放入一个鸡蛋后，盖上上盖加热5分钟，煎好鸡蛋备用。

机器预热后，放入一片吐司片，抹上适量土豆泥酱，也可以抹沙拉酱或者放入芝士片。

接着放入提前煎好的鸡蛋，再放点生菜叶，挤点番茄酱。

放上另一片吐司片，盖上上盖加热5分钟左右，鸡蛋三明治完成。

配上一杯牛奶，咸的、甜的随你选。

原料：吐司、南瓜、花生酱。

做法：

将南瓜开水煮熟，压成泥，加入少量花生酱。

吐司切掉四边硬皮，将南瓜酱抹到吐司上，涂抹均匀。

将吐司卷起来，切成两段，即可享用。

原料：面粉、酵母、芝麻酱、香油、盐、糖。

做法：

在盆中倒入290克面粉，加入3克酵母，用温水230毫升和面，搅成细腻的面糊，盖上保鲜膜发酵半个小时。

在碗中倒入适量的芝麻酱，加入适量的盐和香油搅拌均匀备用。

发酵好的面团整理成长条形，再整理成面剂，将每一个面剂按压成椭圆形，将调好的芝麻酱均匀的涂抹在面皮上，卷起来，两端对折捏合，刷上一层清水，蘸上芝麻，按压成圆形面饼，进行二次醒发6-8分钟。

电饼铛开小火，倒入油，油温5成热时放入面饼，烙至底面金黄发焦，饼鼓起时翻面，全程烙至两面金黄酥脆。