炸鸡翅中不用油炸的做法
准备鸡翅 :将鸡翅清洗干净,并在鸡翅前后两边各划上两刀,以便入味。
腌制鸡翅
将划好刀的鸡翅放入一个容器中,加入生姜片、大葱段、生抽、老抽、蚝油、盐、料酒等调料,拌匀后腌制40分钟至1小时。
裹粉
腌制好的鸡翅先裹上一层薄薄的面粉。
然后将裹好面粉的鸡翅放入蛋液中,确保每只鸡翅都均匀裹上蛋液。
最后将裹好蛋液的鸡翅再裹上一层面包糠,可以先用少量油将面包糠炒香后再裹。
烤制
将裹好面包糠的鸡翅放在烤盘上,上下火160度烤30分钟。
如果使用空气炸锅,可以开启炸鸡模式,炸10分钟左右,然后翻面再炸10分钟左右,直到鸡翅表面金黄酥脆。
检查与调整
在烤制过程中,要时刻关注鸡翅的熟度,避免烤过头。如果发现鸡翅颜色已经金黄且口感酥脆,可以提前取出。
通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出不用油炸的炸鸡翅,既健康又美味。希望这个方法对你有所帮助!