鸭子芋头山药功效一样吗

鸭子和芋头、山药在功效上并不完全一样。以下是它们的主要功效对比：

山药

抗氧化抗衰老：山药多糖具有抗氧化抗衰老的作用。

抗突变、抗肿瘤：山药多糖具有抗突变和抗肿瘤的功效。

增加免疫：山药多糖能增强免疫力。

降血糖：山药中的抗性淀粉有助于减缓餐后血糖效应。

补脾益气暖胃：山药具有补脾益气、暖胃的功效。

保护心血管：山药含有大量的黏蛋白，能防止脂肪沉积在心血管上，保持血管弹性，阻止动脉粥样硬化过早发生。

芋头

增强免疫力：芋头中的黏液蛋白有助于增强免疫力，解毒消肿。

益胃宽肠、通便解毒：芋头具有益胃宽肠、通便解毒的功效。

补益肝肾、散结化痰：芋头可以补益肝肾，散结化痰。