最容易做的爱心早餐
鸡蛋羹
所需食材:鸡蛋2个、温水适量、盐少许、生抽适量、香油适量、葱花适量。
做法:
1. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
2. 温水(约40℃)慢慢倒入鸡蛋液中,边倒边搅拌,比例约为1:1.5或1:2。
3. 加入少许盐,搅拌均匀。
4. 用滤网过滤蛋液,去除气泡和杂质。
5. 将过滤后的蛋液倒入容器中,覆盖保鲜膜并扎几个小孔。
6. 蒸锅烧开后转小火蒸8-10分钟。
7. 出锅后加入生抽、香油和葱花点缀。
杂粮粥
所需食材:多种谷物和豆类(如大米、小米、红豆、绿豆等)。
做法:
1. 将所有食材洗净,放入锅中,加入适量水。
2. 大火烧开后转小火,煮至食材熟烂即可。