银耳红枣汤还能放啥

银耳红枣汤是一道经典的甜品，可以根据个人口味和营养需求添加不同的食材来丰富其口感和营养价值。以下是一些常见的搭配和添加物：

百合具有润肺止咳的作用，与银耳一起煮可以增强汤品的润肺效果。

莲子能养心安神，与银耳和红枣一起煮，有助于改善睡眠质量，缓解体虚乏力。

芡实具有健脾养胃、益肾固精的功效，与银耳和红枣搭配，可以增强汤品的保健作用。

薏米有利水消肿、健脾祛湿的作用，与银耳和红枣一起煮，有助于改善水肿和湿气重的情况。

枸杞能滋阴补肾、明目养颜，与银耳和红枣一起煮，可以滋补肝肾，改善视力。

桂圆有助于安神补血，与银耳和红枣一起煮，适合免疫力低下、睡眠质量不佳的人群。

山药具有健脾养胃、补脾益气的作用，与银耳和红枣一起煮，可以增强汤品的营养价值和口感。

雪梨具有润肺止咳、清热化痰的作用，与银耳一起煮，可以滋润肺部，润喉止咳。

菊花属于凉性食物，与银耳一起煮，能够清热解毒，缓解上火引起的不适症状。

冰糖可以调节汤品的甜度，使其更加适口，同时也有润肺止咳的作用。