椰汁银耳鱼肚

椰汁银耳鱼肚是一道营养丰富、具有多种药膳功效的佳肴。以下是制作椰汁银耳鱼肚的详细步骤和所需食材:

食材

鱼肚150克

银耳(水发)50克

料酒10克

5克

10克

3克

味精2克

胡椒粉1克

香油15克

冷水800毫升

椰汁适量(可选,增加风味)

制作步骤

准备食材

银耳用水发透,去蒂头、杂质,撕成小瓣。

鱼肚发透,切成2厘米宽、4厘米长的段。

姜切片,葱切段。

炖煮

将银耳、鱼肚、姜片、葱段、料酒放入炖锅内。

加入冷水800毫升,武火烧沸。

转文火炖煮35分钟。