虎奶菌炖汤
虎奶菌炖汤是一种营养丰富且具有多种功效的汤品。以下是一种简单的虎奶菌炖汤做法:
所需材料:
干虎奶菌 50 克
瘦肉或鸡肉 250 克
姜片 3 片
蒜头 2 瓣
枸杞 10 克
盐、味精 适量
烹饪步骤:
1. 将干虎奶菌洗净,放入清水中浸泡 3-4 小时,直至变软。
2. 瘦肉或鸡肉切成小块,用沸水焯水,去除血水和杂质,备用。
3. 取一个炖盅或锅,将虎奶菌和肉块放入其中。
4. 加入姜片、蒜头和枸杞,倒入足够的清水,使所有材料都被淹没在水中。
5. 将炖盅或锅盖子盖好,放入蒸锅或电饭煲中,用大火蒸煮 1-2 小时,或直到虎奶菌和肉块变得非常软烂。
6. 最后加适量的盐和味精调味即可。
此外,还可以根据个人口味和需求,添加一些蔬菜如胡萝卜、木耳、豆腐等,使汤品更加丰富和营养。虎奶菌炖汤不仅味道鲜美,香气四溢,还非常适合在寒冷的日子里食用,具有清热解毒、润喉止咳化痰的功效。