芋头加菜芽
芋头加菜芽是一道美味且营养丰富的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
芋头:200-250克,选择新鲜、表皮光滑、无斑点的芋头。
豆芽:10-15厘米长,颜色翠绿,无黄叶。
葱:适量,切碎备用。
姜:适量,切片备用。
大蒜:适量,切末备用。
生抽:适量,用于调味。
盐:适量,用于调味。
胡椒粉:适量,用于调味。
油:适量,用于炒菜。
烹饪步骤:
准备食材
将芋头削去表皮,切成厚片或滚刀块,放入水中浸泡以防氧化变黑。
豆芽洗净,沥干水分备用。
焯水芋头
烧一锅热水,将芋头片放入锅中焯水,大约2-3分钟,捞出后沥干水分备用。
炒香调料
烧一锅热油,将葱、姜、大蒜放入锅中炒香,然后加入芋头片,翻炒均匀。
调味
加入生抽、盐和胡椒粉,继续翻炒,使芋头片充分吸收调料的味道。