早餐耐放

早餐耐放的食物有以下几种：

可以选择那些包装好的面包，这些面包通常可以存放较长时间，但味道可能不如新鲜面包。如果想吃口感更好的面包，可以去面包店购买那些可以存放几天的面包，或者将面包放在冰箱中冷冻保存。

一些水果比较耐放，可以用来做早餐。例如，香蕉、苹果和雪梨等水果可以放几天，不仅健康，还有助于减肥和调理肠胃。

奶茶是一种方便的早餐选择，尤其是对于上班族和学生党来说。成盒包装的奶茶既便于携带也易于储存，可以在不赶时间的情况下购买。

有一些面食如方便面、手抓饼等，制作一次后可以保存较长时间，适合忙碌的早晨。