鸡骨菇炖汤怎么炖汤最好
准备材料
鸡骨或筒骨500克
香菇(如猴头菇、杏鲍菇等)适量
生姜3片
葱段2根
八角1颗
黄酒适量
盐适量
香油和胡椒粉(可选)适量
处理鸡骨
将鸡骨或筒骨清洗干净,剔除多余的油脂和肉。
可以在锅中加入热水,放入鸡骨和少量黄酒,焯水去腥,然后捞出沥水。
炖汤
在砂锅中加入2大碗水,放入姜片和葱段,中火煮开后撇去浮沫,改小火加盖炖20分钟左右。
加入香菇(可以提前用热水泡发20分钟),继续煮15分钟。
出锅前加入适量盐调味,也可以根据个人口味淋入少量香油或加入胡椒粉。
小贴士:
焯水:焯水可以去除鸡骨和菇类中的血水和杂质,使汤色更清澈。
去腥:在炖汤时加入姜片和黄酒可以有效去腥增香。
火候:先用中火煮开,再转小火慢炖,这样炖出的汤味道更鲜美,营养也更丰富。
通过以上步骤,您可以炖制出一道色香味俱佳的鸡骨菇汤,既滋补又美味。