早餐吃什么糯米好呢

红枣糯米粥

功效：滋补暖胃，补充气血。

配料：糯米100克，红枣10颗，冰糖适量，水600毫升。

制作方法：

1. 将糯米提前浸泡1小时。

2. 将糯米和红枣一起放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。

3. 待粥煮至浓稠后，加入冰糖，再煮5分钟即可出锅。

4. 红枣可以提前剪开，方便释放甜味。

紫米糯米饭团

功效：营养全面，方便快捷。

制作方法：

1. 将紫米和糯米搭配，洗净。

2. 将混合糯米放入电饭煲中，加入适量水，煮熟即可。

糯米糍粑